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Aumenta tus defensas frente al invierno

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Ya ha pasado el verano , se nos aleja el buen tiempo , el sol, los días de luz .Empieza el otoño y con el los anocheceres tempranos , el frío y como todos los años vuelven los catarros.
Sino quieres que te pillen desprevenido , ahora es la época de aumentar tus defensas.
Y ¿como ?
Existen varios remedios a base de plantas como la Equinacea .Las raices de Equinacea contienen varias sustancias activas, como equinacósido, conocido por actuar beneficiosamente sobre el sistema inmunitario.
La Equinácea contribuye a disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos asociadas no sólo al resfriado sino también a otras enfermedades del sistema respiratorio, facilitando y acelerando con ello el proceso de recuperación.
¿Como se administra ?
Se debe tomar de 3 a 4 semanas, durante el periodo otoño-invierno. Los tratamientos nunca deben prolongarse más de 8 semanas seguidas.Puede repetirse durante 2 o 3 veces en el invierno

No debe administrarse a personas con enfermedades autoinmunes, ni con enfermedades sistémicas progresivas (tuberculosis, colagenosis, esclerosis múltiple, SIDA, etc) sin control médico.
No se debe administrar en mujeres embarazadas o lactantes.

Otro remedio natural es el Propóleo sustancia elaborada por las abejas .El propóleo tiene materias colorantes, los flavonoides como la galangina, que son las más activas en la función antiséptica. Además de esta sustancia, contiene resinas y bálsamos (un 50%), cera de abeja (un 30%), aceites esenciales (un 10%), polen y diversos materiales minerales: aluminio, plata, bario, boro, cromo, cobalto, estaño, hierro y muchos otros. También contiene provitamina A y vitaminas del grupo B, especialmente B3.
Por ello está indicado para prevenir y tratar procesos infecciosos relacionados con las vías respiratorias.
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